Il existe deux disciplines principales
au Footbag compétitif qui sont à l'affiche dans la majorité
des tournois. Celles-ci sont: le Footbag
au filet et le Footbag style-libre.
Il existe d'autres disciplines dans certains tournois qui sont des épreuves
d'adresse, tels les coups consécutifs chronométrés, passes en
distance en double, le golf, les concours de bloc de service et même le "IronMan"
qui regroupe presque toutes les disciplines.
L'organisme qui gère les règles de jeu officielles s'appelle IFAB
(International Footbag Advisory Board).
Cet organisme sanctionne les compétitions majeures et sert de guide dans la
pratique du sport.
Chaque tournoi décide des compétitions qu'il veut présenter.
Le Championnat Mondial a habituellement plus de disciplines que tout autre tournoi.
Il existe aussi différents niveaux de compétition, allant de novice
à Open (division professionnelle).
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Danny Borsky
filet 
Tuan Vu
style-libre
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